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| Cada
año en Norteamérica 2,500 bebés nacen con defectos
en el cerebro y la médula espinal. Estas condiciones son conocidas
como la espina bífida y la anencefália, que pueden provocar
parálisis o la muerte a temprana edad. Afortunadamente se pueden evitar muchas de estas malformaciones por el simple hecho de recordar tomar una multivitamina todos los días. Una dosis diaria de 400 microgramos (mcg) de ácido fólico antes del embarazo y 800 mcg durante el embarazo es todo lo que se necesita. Así que recuerda, toma tu ácido fólico todos los días. Lo que no debes olvidar. |
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| Para aprender más sobre los beneficios de tomar el suplemento diario de ácido fólico, comunícate con tu doctor familiar o visita las páginas de Internet mensionadas abajo. |  |
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